Naprapatens behandling gjorde susen. Men jösses vad det brakade till när han drog tillbaka rygg och muskler i rätt läge. Det var nog det värsta hittills. Så den ischiasen hade nog byggt på sig under några månaders trädgårdsarbete och annat ovant icke sittandes på skrivbordsstolen...
Hans tips till mig var i alla fall att bygga upp mage och rygg med Pilates-träning. Till min glädje upptäckte jag att stället jag har kort på genom jobbet ska börja köra det i höst, så nu blir det till att börja med ny träningsform. Ser fram emot att komma i form igen!
Nu kan jag stå rakt, men jag håller mig från dammsugning, krattning och hackning av grusgång och annat som kräver att jag måste göra "sneda" skruvande rörelser. Det är fortfarande ömt, och gör jag något dumt kommer ryggen låsa sig igen. Så här får jag gå och titta på grus med ogräs och hårtussar över hela huset utan att kunna åtgärda det. Håkan hackade motvilligt bort lite ogräs i gruset på em efter tjat från min sida, men dammsugaren - nä den har han inte tagit i trots bedjan från mig redan igår. Det var mycket roligare (och manligare) att fälla ett av våra äppelträd som dött i sommar, och sedan stycka upp det i små vedstycken. Yxa och såg - bra mycket sexigare än dammsugare - det är bara att inse.
Själv har jag ägnat mig åt fönsterputs! Bara i uterummet finns det 10 stora rutor, så ni förstår att det finns lite att göra i hela huset. I dag fokuserade jag på kök och vardagsrum, både in och utsida. Minns inte när jag gjorde det sist. Uterummet ägnade jag mig åt i går kväll, och det som krävde störst insats var den lilla rutan i kattluckan som alltid blir så infernaliskt igengrodd. Vad får de lorten i från undrar man i sitt stilla sinne.
Vi cyklade även ner på stan och tog en mack-lunch vid ån. Stan är invaderad av den Nordiska Reggae-festivalen som pågår i dagarna fyra, så ni kan säkert föreställa er hur det ser ut. När jag cyklar till och från jobbet passerar jag festival-camping-platsen på den cykelbana som leder mellan camping och festivalområde. Tror ni att det är lätt att ta sig fram? Hm. Jag fasar varje gång. De har ingen direkt pejl på omvärlden om man säger så. Och nyktra är de väl inte heller. Ska bli skönt när evenemanget är över. Men jag tror säkert att de har kul. Och tur med vädret har de ju oxå. Varmt och nederbördsfritt. Beundrar att de klarar av att bo på en camping i 4-5 dagar, parta dygnet runt och endast ha en kallvattenkran och några baja-major på flera hundra deltagare! Kan inte lukta särskilt gott där. Och till råga på allt ligger campingplatsen PRECIS brevid stadens reningsverk! HA HA! Vilken bild de får av stan... En ständig skitdoft ;-)
Ikväll har vi grillat fläskfilé och till efterrätt glass. Vi är ganska trötta allihop efter en dag i den varma solen. Håkan har inte riktigt sovit ut sitt VM ännu. Han kom på 29:onde plats (och är nöjd med det). Torsdag och fredag såg han ut som ett vrak. Håret på ända och hålögd. Ha ha. Han räknade ut nu att han deltagit i 7 seglingstävlingar denna säsong - från 10 maj till 10 augusti. När jag påpekade att han då varit borta minst en helg varje gång kontrade han med att det ibland bara var endags-tävlingar. Räknade efter - och det visade sig att det var EN tävling som var en dag. Lidingö Runt i maj. HA. Snacka om att försöka tona ner sin faktiska frånvaro hemifrån!
Tänk att man överlevde sin första arbetsvecka efter semestern. Det är bara att inse att man redan är inne i ekorrhjulet...
Nu dags för horisontal-läge framför tv:n. Det är vad som orkas med idag.
Solong!
Hans tips till mig var i alla fall att bygga upp mage och rygg med Pilates-träning. Till min glädje upptäckte jag att stället jag har kort på genom jobbet ska börja köra det i höst, så nu blir det till att börja med ny träningsform. Ser fram emot att komma i form igen!
Nu kan jag stå rakt, men jag håller mig från dammsugning, krattning och hackning av grusgång och annat som kräver att jag måste göra "sneda" skruvande rörelser. Det är fortfarande ömt, och gör jag något dumt kommer ryggen låsa sig igen. Så här får jag gå och titta på grus med ogräs och hårtussar över hela huset utan att kunna åtgärda det. Håkan hackade motvilligt bort lite ogräs i gruset på em efter tjat från min sida, men dammsugaren - nä den har han inte tagit i trots bedjan från mig redan igår. Det var mycket roligare (och manligare) att fälla ett av våra äppelträd som dött i sommar, och sedan stycka upp det i små vedstycken. Yxa och såg - bra mycket sexigare än dammsugare - det är bara att inse.
Själv har jag ägnat mig åt fönsterputs! Bara i uterummet finns det 10 stora rutor, så ni förstår att det finns lite att göra i hela huset. I dag fokuserade jag på kök och vardagsrum, både in och utsida. Minns inte när jag gjorde det sist. Uterummet ägnade jag mig åt i går kväll, och det som krävde störst insats var den lilla rutan i kattluckan som alltid blir så infernaliskt igengrodd. Vad får de lorten i från undrar man i sitt stilla sinne.
Vi cyklade även ner på stan och tog en mack-lunch vid ån. Stan är invaderad av den Nordiska Reggae-festivalen som pågår i dagarna fyra, så ni kan säkert föreställa er hur det ser ut. När jag cyklar till och från jobbet passerar jag festival-camping-platsen på den cykelbana som leder mellan camping och festivalområde. Tror ni att det är lätt att ta sig fram? Hm. Jag fasar varje gång. De har ingen direkt pejl på omvärlden om man säger så. Och nyktra är de väl inte heller. Ska bli skönt när evenemanget är över. Men jag tror säkert att de har kul. Och tur med vädret har de ju oxå. Varmt och nederbördsfritt. Beundrar att de klarar av att bo på en camping i 4-5 dagar, parta dygnet runt och endast ha en kallvattenkran och några baja-major på flera hundra deltagare! Kan inte lukta särskilt gott där. Och till råga på allt ligger campingplatsen PRECIS brevid stadens reningsverk! HA HA! Vilken bild de får av stan... En ständig skitdoft ;-)
Ikväll har vi grillat fläskfilé och till efterrätt glass. Vi är ganska trötta allihop efter en dag i den varma solen. Håkan har inte riktigt sovit ut sitt VM ännu. Han kom på 29:onde plats (och är nöjd med det). Torsdag och fredag såg han ut som ett vrak. Håret på ända och hålögd. Ha ha. Han räknade ut nu att han deltagit i 7 seglingstävlingar denna säsong - från 10 maj till 10 augusti. När jag påpekade att han då varit borta minst en helg varje gång kontrade han med att det ibland bara var endags-tävlingar. Räknade efter - och det visade sig att det var EN tävling som var en dag. Lidingö Runt i maj. HA. Snacka om att försöka tona ner sin faktiska frånvaro hemifrån!
Tänk att man överlevde sin första arbetsvecka efter semestern. Det är bara att inse att man redan är inne i ekorrhjulet...
Nu dags för horisontal-läge framför tv:n. Det är vad som orkas med idag.
Solong!
Kommentarer
Hälsa hålögde Håkan och gratulera till fin insats i VM.
Bye,bye
Suz