Malenas blogg

och vi börjar landa efter dagar av firande. Ikväll tar vi det bara lugnt, läser böcker och kollar på avsnitt två av Den fördömde , som faktiskt tog sig efter en trevande början. Gav ni upp eller hängde ni kvar ni med? Ovan ser ni årets surprise på julbuffén - Leilas kubanska chokladmousse i små espressokoppar - en klar hit, i alla fall för oss som gillar mörk choklad. God fortsättning!

Vill på detta enkla sätt önska alla mina bloggvänner och övriga vänner en riktigt God Jul & Ett Gott Nytt År! Detta år har jag helt avskaffat fysiska julkort (inte sagt att det är för alltid, vi får se), nöjer mig med digitala versioner. Ha nu en riktigt skön jul - skippa åtminstone hälften av alla måsten och njut av lite ledighet - ni som sett till att ha extra ledigt mellan helgerna - ta vara på tiden. Trotsa kylan. Eller njut extra inomhus tack vare den? Fram med olästa böcker, osedda filmer, gör så lite som möjligt. Det är vad som behövs den mörka och kalla årstiden. Enjoy! För att se en högupplöst version av julkortet - klicka på bilden!

I torsdags hade jag besök av T och hennes dotter Agnes. I början var Agnes lite skeptisk mot den nya "tanten" vars kök hon satt i, sen mjuknande hon betydligt. Och det var roligt att få fotografera någonting nytt oxå... Vem är du och vad säger du egentligen? Vad är det för svart tingest du har framför ansiktet hela tiden? .. nej men hon var ju riktigt skoj! speciellt när hon pratar med den där ljusa rösten! Nu känner jag mig riktigt hemma! Tjohoo vad skoj vi har! Tack T för att du tog dig tid att hälsa på! Trots att det var 2 år sedan vi sågs så kändes det som om det var igår! Så ska det vara!

Ryggen blir sakta men säkert bättre, men det är tröööögt. Att stressa på fungerar inte, så det gäller bara att koppla på tålamodet. Detta är 14:de dagen av ledighet, börjar känna mig ganska utvilad och sugen på att göra något vettigt. Men det finns mycket kvar att göra i huset. Dock lite svårt när jag inte kan röra mig hur som helst, så det gäller att välja rätt. Tunga lyft och vridningar, aja baja. Har beställt en Mousetrapper, det är på tiden. Att sitta med en vanlig mus är rena döden för hela kroppen (läs: nacke, arm, rygg, armbåge). Den borde finnas hos mig imorgon. Den kostar en förmögenhet, och inte verkar de gå ner i pris med tiden heller. Du kan får 2 små bärbara datorer på netonnet för en Mousetrapper. Skumt. För få tillverkare? Men man har ju bara en kropp, och den ska man vara rädd om. Undrar vad jag ska fylla denna dag med?

Vi får nog räkna med en repris av förra årets vinter. Denna kyla kommer att hålla i sig ända in i mars månad. Delar av mig säger härligt, vitt och skidåkning. Andra delar säger jag fryser, jag vill inte, ge mig värme. Just nu är min rygg inte nådig mot mig. Det blir inte direkt bättre av att det är svinkallt när man går ut. Det är som om allt låser sig och får kramp. Och det är inte alls bra för processen att bli bättre. För den krävs det värme och avslappning. Suck.

...då finge jag oxå ligga på det uppvärmda badrumsgolvet hela dagarna och chilla. Så skönt det vore. Nu när det är minus 100 grader ute.

"60 procent är kroppsspråk, 30 procent röst och 10 procent ord - när du förmedlar ett budskap. Sättet du står, hållningen, blicken, gester och rörelsemönster - det är dina viktigaste redskap när du talar inför en publik." "Var närvarande när du talar - "grunda" dig genom att stå stadigt med fötterna på jorden, sträck på ryggen, öppna upp bröstet, tala avspänt och se på dem du talar med. " "Innan du ska in och hålla ett anförande - bli av med mikrospänningar i kroppen genom att göra någonting fysiskt - som att gå in på toaletten, sätta på kranarna och sedan dansa loss allt du kan därinne! Eller låtsas att du åker skidor - staka allt du kan! Inte en spänning finns kvar, och du är helt fokuserad på din uppgift. " Orden ovan är Kristina Lunds , skådespelerska, sång och talpedagog samt numera även ledarskaps- och kommunikationskonsult. Jag befinner mig på Informationsföreningens nätverksträff i Uppsala, och det var länge sedan jag lyssnade så fokusera

... i köket. Är fortfarande lika nöjd med det. I love my kitchen. Och mina vänner - ser ni Manfred? (obs: väldigt internt, enbart för införstådda! )

Vintern fortsätter - idag snöar det igen. Har varit på stan med mamma och startat upp julklappsinköpen - men självklart även fikat på Waynes. Nu sitter jag här vid datorn och har ätit alldeles för stora bitar av Leilas Rocky Road som jag vevade ihop igår. Sååå gott, men åååå så onyttig jag känner mig. Inte bra, inte bra alls. Får nog bjuda bort så mycket som möjligt av den här omgången... annars vet jag inte var det slutar. Fredag! Men för mig är det ju fredag hela veckan numera, så den specifika fredagsfeelingen har smittat av sig till varje dag istället. Ganska skönt ;-) Helgen är fullbokad med två adventsfika . Kan glida runt och bli vansinnigt bortskämd med andra ord. Och du?

Det är så vackert ute nu med all rimfrost på träden. När det börjar skymma och det vita går över i blått - då är det som allra finast. Köksfönstret blir som ett litet vykort. Idag: Sofforna dammsugna - check Matsalsstolarna dammsugna och avkattifierade - check Huset dammsuget - check Tvättat - check Sen kom min vän S och förgyllde eftermiddagsfikat . Det var mysigt. Tack Suz! Nu är husse på väg hem från sin deportering i Norrland. Gissa om killarna blir glada när han stiger innanför dörren?

Efter att ha suttit alldeles för länge vid datorn - facebook, toksurf, nergrottning i webbpubliceringsverktyg - tog jag mig ut på en långpromenad i Hågadalen. Det är en lyx att kunna gå i solsken och få lite gratis ljusterapi. Trots kylan så var det riktigt skönt ute. Sen var det dags att sätta igång med Projekt Rensa Ett Rum i Taget och Göra Det Tip-Top som är prio ett för december månad. Hur ofta har man tid att ägna sig åt det? Riktiga genomgångar och grundstäd? När man jobbar heltid så får det bli snabbstäd en gång i veckan, man sätter inte igång med stora omstruktureringar direkt. Nä, då blir det bara turbo och det mest uppenbara. Nu är vardagsrummet på god väg att bli riktigt bra. Böcker är lagda i en låda för färd till Röda Korset, en kasse pryttlar likaså. Gammalt skräp slängt, hyllor och gardinstänger avtorkade, tidningar till pappersinsamlingen. Imorgon blir det vädring av mattor, dammsugning av soffor och stolar och kanske t o m tvätt av gardiner. Vi får se. Kylan håller i