Fortsätt till huvudinnehåll

Inlägg

Bloggen lever!

Det är en konstig tid vi lever i. De flesta sitter hemma och jobbar, vi lever alla mer eller mindre isolerade. Vi umgås och lever istället digitalt. Messenger, Zoom, Skype, Hangout. Netflix, Cmore, HBO, SVT Play. Plötsligt kan alla sätta upp en videokonferens. Det gick från en dag till en annan. Vi som tvekat lite inför allt det nya, vi anpassade oss. Det fanns inget annat att göra. Själv har jag på något vis gått tillbaka till det sätt som jag levde i tonåren. Mitt rum var min borg, livet kretsade runt mitt skrivbord, stereon med musik, radioprogrammen Eldorado, Rakt över disc, Megapol. De 20 brevvännerna, alla brev numrerade i buntar med gummisnodd runt. Markerade med svarsdatum. Det var promenader med hunden Emil, en Cavalier king charles spaniel. Umgänge med kompisar. Idag är det skrivbord, musik via Spotify, sociala medier. Två mysiga katter som sällskap, en man som jobbar hemifrån i rummet bredvid, med digitala Teamskonferenser som hörs genom väggen. Promenader med ma
Nya inlägg

Hälso-inspirerad

Long time, no see. Or write. Men jag mår bra! Och livet blir ju så mycket lättare när våren och ljuset är tillbaka. Även om det idag är äkta aprilväder - snötäcke på marken och en elak blåst. Men - bakom allt detta finns en stundande vår och sommar, som bara väntar på att avtäckas. Och det tackar jag för. För vinter - det är ingenting för mig. Det är bara att konstatera - och acceptera. Har kommit igång med yogan igen, det är helt underbart. Dessutom snöar jag in på hälsoinspirerande litteratur, som exempelvis Sanna Ehdins " Sannas matbok - för den självläkande människan ". Så mycket klokskap. Och egentligen så enkelt, så självklart. Me like. Idag blir det stadsrunda med fina mamma, lite lunch och kanske klädinköp. Som vanligt är garderoben fylld av kläder, men ingenting att ta på  - direktöversatt från det engelska uttrycket. Så sant som det är skrivet. Ha en skön lördag där ute - strunta i vädret, snart är solen här igen. Tjing!

Ännu ett hurtfriskt hälsoinlägg

- Du som är så smal behöver väl inte gå ner i vikt? Det får jag ofta höra när diskussionsämnet blir hälsa, träning och vikt. För mig handlar det om att äta rätt, röra mig och må bra. Efter att ha passerat livets 40-årsstreck inser du snabbt att hälsa och kroppsform är en färskvara. Något som du inte får gratis. Det kräver ett kontinuerligt arbete. Du får tänka dig för - alla "felsteg" får konsekvenser. -Har du druckit x antal latte varje dag, och unnat dig lite väl mycket till eftermiddags- och kvällsfikat? Det lägger sig fint runt magen, nu när du dessutom fått vänja dig vid en degigare kroppshydda. -Har du suttit fel vid skrivbordet under många år? Nu kommer värken som du inte blir av med. Det går helt enkelt inte att glida runt tanklöst i livet längre och tro att kroppen ska förbli vad den varit. Det är inget att deppa ihop för. Det är aldrig för sent att börja leva ett skönare liv och ta hand om dig. Här kommer mina hetaste tips! Hitta ett roligt sätt att rö

Kan det vara - vårkänslor?

Från dagens promenad i Hågadalen. Du glömmer så fort från år till år - men några dagar in i januari kommer du på dig själv med att ha - vårkänslor . Jo, det är sant. Fåglarna sjunger glada sånger och ljuset börjar trevande hitta tillbaka till oss på norra delen av jordklotet. Och det är lika härligt varje gång . Nu går det åt rätt håll. Uppförsbacken är över - jul och nyår har passerat och du kan se fram emot en härlig vår och sommar igen. Vi har överlevt mörkret vänner - jippie!

God fortsättning!

Helgen börjar lida mot sitt slut - hoppas att ni haft det lika bra som vi! Jullunchen sträckte sig från klockan 13 till fram emot 18 - i halvlek var det några som blev trötta om måste vila sig lite för att orka med hela dagen. Vi var dessutom 13 till bordet (!) men dagen gick utan missöden. Juldagen var en trött historia - som alltid. Vi gjorde inte många knop, och på kvällen somnade jag med en bok i soffan. Sen var det lite svårare att somna när det väl var dags för sängen. En klassiker. Stormen Dagmar passerade mellan Juldag och Annandag, här i Uppsala stad gjorde den inte några större skador vad jag vet, värre har det varit norrut. Under eftermiddagen tog vi en cykeltur till stan och hyrde filmer att njuta av på  hemmabion. Ikväll blir det spaghetti och köttfärssås, rester från igår. Julmat är gott - men i lagom dos. Jag tror Jägarna 2 står på tur i biomenyn för kvällen. God fortsättning!

Dags för jul!

Nu så - imorgon är det dagen D, och vi har alla säkert fullt upp med förberedelser och pyssel. I år sänder jag inga pappersjulkort alls, utan allt sker digitalt. Därför vill jag önska alla mina bloggvänner en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År och tacka er för att ni fortfarande tittar in här då och då, även om aktiviteten är låg. Må julmyset blomma och julefriden infinna sig!

Sovstudier

Finns det något mer avkopplat än en sovande katt - eller två?